Două mâini întinzând ulei pe spatele unui pacient, pe o masă de tratament acoperită cu material textil alb

Masaj

Masajul terapeutic mobilizează manual mușchii și fasciile pentru a reduce durerea și a relaxa musculatura încordată, ca adjuvant al kinetoterapiei în durerea de spate, artroză și recuperarea după traumatisme.

Masaj

Ce este masajul terapeutic?

Masajul terapeutic este mobilizarea manuală a țesuturilor moi - piele, mușchi, tendoane, fascii - cu scop antialgic și de relaxare a musculaturii încordate.

La Fiziokineto Clinic, masajul este o terapie adjuvantă în interiorul unui program de recuperare medicală, alături de kinetoterapie și fizioterapie - nu tratamentul unic al unei afecțiuni.

Diferența față de un masaj de relaxare este scopul, nu tehnica. Aici se lucrează o problemă concretă: o zonă care doare, un mușchi rămas contractat, un țesut rigidizat după imobilizare. De aceea ședințele sunt mai scurte și mai localizate, iar zona se stabilește la evaluare.

Cele cinci tipuri de masaj disponibile la clinică

Masajul general este ședința lungă, pe tot corpul. Masajul terapeutic este ședința scurtă și localizată, folosită ca adjuvant în recuperare. Masajul regional este o ședință scurtă, de 15 minute. Masajul anticelulitic este o procedură estetică, de remodelare corporală, zonal sau pe tot corpul. Masajul cu pat de jad este oferit ca serviciu separat.

Două mâini întinzând ulei pe spatele unui pacient, pe o masă de tratament acoperită cu material textil alb

Pentru ce afecțiuni se recomandă

Masajul terapeutic se folosește ca adjuvant în durerea de spate și de gât, după traumatisme, în artroză și în recuperarea sportivă. Fiecare afecțiune este descrisă în Afecțiuni tratate.

Mâinile unui terapeut palpând zona lombară a unui pacient întins pe masa de tratament

Lombosciatică

Durerea de șale care coboară pe traiectul nervului sciatic; mulți o cunosc ca „nerv sciatic prins" sau „hernie de disc".

Mâinile unui terapeut lucrând zona cefei și a mușchiului trapez, pacientul văzut din spate

Cervicalgie

Durere de gât care iradiază spre umăr sau braț, „gâtul înțepenit".

Mâna unui terapeut sprijinită pe musculatura paravertebrală a spatelui unui pacient

Discopatie și spondiloză

Uzura coloanei, cunoscută adesea ca „osteocondroză".

Genunchi cu benzi de kinesiotaping aplicate peste articulație

Entorsă de gleznă sau de genunchi

După întinderi de mușchi, tendoane și ligamente.

Mâinile unui terapeut mobilizând încheietura și degetele unui pacient

Recuperare după fractură sau luxație

Articulație înțepenită și țesut cicatricial, după ghips sau orteză.

Mâinile unui terapeut mobilizând genunchiul unui pacient

Artroză de genunchi (gonartroză) și de șold (coxartroză)

Uzura cartilajului articular.

Întindere a mușchiului cvadriceps pe o pistă de atletism, încadrare de la talie în jos

Recuperare sportivă

Completează kinetoterapia, terapia Tecar și terapia manuală.

Când e nevoie întâi de o evaluare medicală

Anumite semne cer evaluare medicală înainte de orice ședință de masaj, nu o programare directă la terapeut: pierderea controlului sfincterian sau amorțeala „în șa", un deficit de forță sever ori care se agravează, febra asociată cu durerea de spate, un istoric de cancer, o traumă recentă sau durerea nocturnă care nu cedează la repaus. La fel, dacă după o entorsă nu puteți încărca greutatea pe picior sau aveți durere osoasă punctuală, este nevoie de radiografie înainte de a începe terapia.

Obiectivele terapiei

Masajul terapeutic urmărește obiective de etapă: mai puțină tensiune musculară în zona dureroasă, o durere care permite mișcarea și o zonă pregătită pentru ședința de kinetoterapie.

De ce masajul este adjuvant, nu tratament principal

Pentru că partea care schimbă evoluția pe termen lung este exercițiul terapeutic. Masajul lucrează în jurul lui: scade disconfortul care vă împiedică să faceți exercițiile și mobilizează țesuturile care limitează amplitudinea mișcării.

După o imobilizare, obiectivul masajului este mobilizarea țesutului cicatricial și desensibilizarea zonei, ca parte dintr-un plan care include mobilizare progresivă și tonifiere, în limitele de încărcare stabilite de medicul ortoped. Obiectivul de fond este să vă întoarceți la activitățile obișnuite fără ca durerea să vă limiteze.

De ce Fiziokineto Clinic

Planul în care intră masajul este stabilit de un medic specialist Recuperare Medicală, nu la prima ședință de terapie. Clinica are contract cu CASMB și publică integral prețurile.

Pentru un masaj general de relaxare consultația nu este obligatorie. Dar dacă veniți pentru o durere, ea este diferența dintre a trata simptomul și a ști ce îl produce.

Ce înseamnă concret · Detaliu
Contract CASMB
Decontare parțială prin Casa de Asigurări; consultația se poate face cu bilet de trimitere sau contra cost
Plan stabilit medical
Consultația (380 lei) precede programul de recuperare, nu invers
Prețuri publice
Fiecare tarif și pachet este afișat integral, fără „preț la cerere"
Pachete de 10 ședințe
Valabile o lună de la prima ședință; ședințele neanunțate din timp se pierd

Cine efectuează terapia

Ședințele sunt efectuate de terapeuții clinicii, iar planul în care se încadrează masajul terapeutic este stabilit de medicul specialist.

Dr. Moghior Magdalena Elena, medic specialist recuperare medicală la Fiziokineto Clinic din București
Dr. Moghior Magdalena Elenamedic specialist Recuperare Medicală; stabilește diagnosticul și planul de tratament la consultație.
Predoiu Cătălin, kinetoterapeut la Fiziokineto Clinic din București
Predoiu Cătălinkinetoterapeut.
Radu Sebastian, kinetoterapeut la Fiziokineto Clinic din București
Radu Sebastiankinetoterapeut.
Diaconu Ioana, kinetoterapeut la Fiziokineto Clinic din București
Diaconu Ioanakinetoterapeut.
Brad Daniela Mirela, fizioterapeut la Fiziokineto Clinic din București
Brad Daniela Mirelafizioterapeut.
Onea Doinița Iuliana, tehnician maseur la Fiziokineto Clinic din București
Onea Doinița Iulianatehnician maseur.

Întrebări frecvente

Cât costă un masaj terapeutic?

Masajul terapeutic costă 110 lei pentru 25 de minute, sau 900 lei pachetul de 10 ședințe. Masajul general costă 170 lei pentru 50 de minute și 250 lei pentru 80 de minute, cu pachete de 1.500 lei, respectiv 2.300 lei.

Cât durează o ședință de masaj?

Masajul terapeutic durează 25 de minute, masajul general 50 sau 80 de minute, iar cel anticelulitic 30 sau 50 de minute.

De câte ședințe de masaj am nevoie?

Nu există un număr valabil pentru toată lumea - se stabilește la evaluare. Pachetele sunt construite pe cure de 10 ședințe, iar când masajul intră într-un program de recuperare numărul se decide împreună cu celelalte terapii.

Masajul terapeutic doare?

Nu ar trebui să producă o durere care vă face să vă încordați. Pe o zonă inflamată sau foarte contractată poate apărea un disconfort suportabil, iar presiunea se ajustează în timpul ședinței - spuneți-i terapeutului când devine prea mare.

Am nevoie de bilet de trimitere sau de o consultație înainte de masaj?

Pentru un masaj general sau anticelulitic nu este nevoie nici de bilet, nici de consultație. Pentru masajul terapeutic făcut din cauza unei dureri, recomandarea clinicii este o consultație în prealabil. Clinica are contract cu CASMB, iar ce se decontează în cazul dumneavoastră se confirmă la consultație.

Masajul ajută la durerile de spate?

Ajută ca terapie adjuvantă: reduce tensiunea musculară și disconfortul dintr-o zonă dureroasă. Partea care schimbă evoluția rămâne exercițiul condus de kinetoterapeut.

Când nu se face masaj?

Nu se face pe o zonă cu semne care cer întâi evaluare medicală: pierderea controlului sfincterian sau amorțeala „în șa", un deficit de forță sever ori progresiv, febra asociată cu durerea de spate, o traumă recentă sau durerea nocturnă care nu cedează la repaus. Lista de contraindicații pentru situația dumneavoastră se stabilește la consultație.

Cum vă programați

Sunați sau scrieți-ne. Dacă nu sunteți sigur ce tip de masaj vi se potrivește, întrebați la telefon.

Tarife

Tarife — Masaj
ServiciuPreț ședințăPachet
Masaj general — 50 min170 lei1.500 lei (10 ședințe × 50 min)
Masaj general — 80 min250 lei2.300 lei (10 ședințe × 80 min)
Masaj terapeutic — 25 min110 lei900 lei (10 ședințe × 25 min)
Masaj regional — 15 min65 lei450 lei (10 ședințe × 15 min)
Masaj anticelulitic — 30 min zonal90 lei800 lei (10 ședințe × 30 min zonal)
Masaj anticelulitic — 50 min complet170 lei1.500 lei (10 ședințe × 50 min complet)
Masaj cu pat de jad — 35 min cervical + drenaj limfatic65 lei600 lei (10 ședințe × 35 min)
Masaj cu pat de jad — 40 min relaxare și detensionare120 lei1.000 lei (10 ședințe × 40 min)
Masaj cu pat de jad — 60 min relaxare, detensionare + drenaj limfatic145 lei1.225 lei (10 ședințe × 60 min)
Masaj cu pat de jad — 75 min stimulare totală165 lei1.450 lei (10 ședințe × 75 min)
Abonament anual masaj terapeutic — 25 min/zi, anual12.500 lei
Abonament anual masaj general — 50 min/zi, anual16.500 lei
Sală de kinetoterapie cu spalier, minge de gimnastică și aparatură de recuperare.

Programare

Luni–Vineri
08:00–20:00
Sâmbătă
08:00–14:00
Duminică
închis