Mulți o cunosc ca gimnastică medicală. Diferența față de un antrenament obișnuit este că exercițiile sunt alese pentru afecțiunea dumneavoastră, iar încărcarea se ajustează de la o ședință la alta.
Kinetoterapie
Kinetoterapia este terapia prin mișcare: exerciții individuale, dozate și supravegheate, care refac mobilitatea articulară, forța musculară și controlul postural în afecțiunile coloanei și în recuperarea sportivă.
Kinetoterapie
Ce este kinetoterapia?
Kinetoterapia este terapia prin mișcare: exerciții dozate și supravegheate, prin care vă refaceți mobilitatea, forța și controlul.
Cum decurge o ședință
Ședința este individuală: mobilizări articulare, exerciții de control și de stabilizare, tonifiere progresivă și, la final, exercițiile pe care le continuați acasă. O mișcare greșită se corectează în momentul în care apare. Formatul este de 50 sau de 25 de minute, iar direcția planului se stabilește la consultație.
Obiectivele kinetoterapiei
Kinetoterapia este un tip de gimnastică medicală - etimologic, terapia prin mișcare. Pe lângă exerciții, înseamnă un ansamblu de tehnici și metode alese în funcție de fiecare persoană și de afecțiunea pe care o prezintă. Obiectivele urmărite:
- relaxarea, corectarea posturii și a aliniamentului corporal
- creșterea mobilității articulare
- creșterea forței musculare
- creșterea rezistenței musculare
- creșterea coordonării, controlului și echilibrului
- corectarea deficitului respirator
- antrenamentul la efort
- reeducarea sensibilității
Pentru ce afecțiuni se recomandă
Se recomandă în afecțiunile coloanei, în cele articulare degenerative, după traumatisme și în recuperarea sportivă. Fiecare este descrisă pe pagina Afecțiuni tratate.
Coloană vertebrală
Lombosciatică
Durere de șale care coboară în fesă, în coapsă și în gambă, cu amorțeli sau furnicături; popular, „nerv sciatic prins".
Discopatie lombară cu radiculopatie
Un disc lombar apasă pe o rădăcină nervoasă, cauza frecventă a lombosciaticii; mulți o cunosc ca „hernie de disc".
Cervicalgie
Durere de gât, „gâtul înțepenit", uneori cu iradiere spre umăr și braț: nevralgie cervico-brahială.
Discopatie și spondiloză
Uzura discurilor și a articulațiilor coloanei, numită de pacienți „osteocondroză" sau „uzură de coloană". În afecțiunile degenerative, obiectivul este controlul simptomelor și prevenirea agravării, nu refacerea structurii uzate.
Articulații, traumatisme și sport
Entorsă de gleznă sau de genunchi
Întinderea ligamentelor după o mișcare forțată.
Recuperare după fractură sau luxație
Redoarea și pierderea de forță rămase după ghips sau orteză.
Fasciită plantară
Durere sub călcâi la primii pași de dimineață.
Artroză
Gonartroză la genunchi, coxartroză la șold.
Recuperare sportivă
Revenirea la antrenament, cu progresia decisă pe criterii funcționale.
Când e nevoie întâi de evaluare medicală
Câteva semne cer consult medical înainte de orice ședință de terapie, nu după. Programați o consultație cu medicul specialist dacă aveți amorțeală în zona de contact cu scaunul („în șa"), pierderea controlului sfincterian, scădere rapidă de forță într-un membru, febră care însoțește durerea de spate, tulburări de mers sau de dexteritate a mâinilor, durere nocturnă care nu cedează în repaus, un istoric oncologic ori un traumatism recent important. După o entorsă, imposibilitatea de a lăsa greutatea pe picior sau durerea osoasă într-un punct fix cer radiografie înainte de kinetoterapie.
Restricțiile care vă privesc - limitele de încărcare, contraindicațiile legate de alte tratamente - se stabilesc individual la consultație.
Obiectivele terapiei
Kinetoterapia urmărește obiective funcționale, stabilite la evaluare și verificate pe parcurs.
Ce își propune un program
Creșterea mobilității articulare și a forței, îmbunătățirea coordonării și a echilibrului, corectarea posturii, relaxarea musculaturii contractate, antrenamentul la efort. Care dintre ele intră în planul dumneavoastră se decide la evaluare. Obiectivul este să vă întoarceți la activitățile de zi cu zi și la sport, cu mișcarea recuperată.
Cum se verifică progresul
La reevaluarea cu medicul specialist, la finalul unui pachet: acolo planul se menține, se schimbă sau se încheie. Reevaluarea costă 240 lei.
De ce Fiziokineto Clinic
Clinica are contract cu Casa de Asigurări de Sănătate a Municipiului București, deci o parte dintre serviciile de recuperare se decontează parțial. Planul nu se improvizează la prima ședință: îl stabilește medicul specialist, iar kinetoterapeutul îl aplică și îl ajustează ședință de ședință.
Fapt · Detaliu
Contract CASMB
Decontare parțială prin Casa de Asigurări (CASMB)
Plan stabilit de medic
Consultație 380 lei · reevaluare 240 lei
Echipă
Cinci persoane, cu nume și rol publicate
Tarife publicate
Lista completă de prețuri este publică
Pachete de 10 ședințe
Valabile o lună; ședințele neanunțate se pierd
La domiciliu
Kinetoterapie, în București
Cine efectuează terapia
Ședințele sunt susținute de kinetoterapeuții clinicii, după planul stabilit de medicul specialist.
Nume · Rol
Dr. Moghior Magdalena ElenaMedic specialist Recuperare Medicală
Predoiu CătălinKinetoterapeut
Radu SebastianKinetoterapeut
Diaconu IoanaKinetoterapeut
Brad Daniela MirelaFizioterapeut
Onea Doinița IulianaTehnician maseur
Întrebări frecvente
Cât costă o ședință de kinetoterapie?
160 lei pentru 50 de minute, 90 lei pentru 25 de minute. Pachetele de 10 ședințe, 1.400 lei și 800 lei. Abonamentul anual, cu 50 de minute pe zi, 12.500 lei.
Câte ședințe de kinetoterapie sunt necesare?
Numărul se stabilește la evaluarea inițială, în funcție de afecțiune și de obiective. Pachetele sunt seturi de 10 ședințe, iar la finalul fiecăruia se decide dacă programul continuă sau se oprește.
Cât durează o ședință de kinetoterapie?
50 sau 25 de minute. Formatul lung permite un program complet, de la încălzire până la exercițiile pentru acasă; cel scurt, când kinetoterapia se combină cu alte proceduri în aceeași zi.
Doare kinetoterapia?
Nu ar trebui să producă durere ascuțită. Exercițiile se dozează sub pragul durerii, iar intensitatea crește treptat. Un disconfort muscular după ședință este obișnuit. Dacă apare durere puternică, amorțeală sau furnicături, spuneți-i terapeutului pe loc - exercițiul se modifică.
Am nevoie de bilet de trimitere pentru kinetoterapie?
Pentru o ședință plătită integral, nu: vă puteți programa direct. Biletul de la medicul de familie sau de la un specialist este necesar doar pentru serviciile decontate prin Casa de Asigurări.
Se decontează kinetoterapia prin CASMB?
Da, parțial, pentru serviciile acoperite de contract; restul se achită de pacient. Verificați situația dumneavoastră telefonic înainte de programare.
Ce diferență e între kinetoterapie și fizioterapie?
Kinetoterapia înseamnă exerciții pe care le executați dumneavoastră, sub îndrumarea kinetoterapeutului. Fizioterapia este opusul: agenți fizici aplicați de terapeut - curenți, laser, ultrasunet - fără efort activ din partea dumneavoastră. Multe planuri le combină.
Se poate face kinetoterapie la domiciliu?
Da. Costă 300 lei pentru 50 de minute, cu pachet de 10 ședințe la 2.800 lei, pentru pacienții care nu se pot deplasa - vedeți serviciile la domiciliu.
Se face kinetoterapie și pentru copii?
Clinica are fizioterapeuți pentru copii. Sunați întâi la 0771 174 012 și descrieți situația: primiți un răspuns clar dacă este ceva ce clinica preia.
Ce trebuie să iau cu mine la prima ședință?
Documentele medicale pe care le aveți deja și îmbrăcăminte lejeră. Dacă aveți restricții impuse de un alt medic, menționați-le de la început.
Cum vă programați
Sunați sau scrieți-ne. Dacă nu aveți încă un plan de recuperare, programați întâi consultația cu medicul specialist.
- Telefon: 0771 174 012
- Adresă: Strada Sirenelor 48-50, București, România - zona 13 Septembrie
- Program: Luni–Vineri 08:00–20:00 · Sâmbătă 08:00–14:00 · Duminică închis
- E-mail: fiziokinetoclinic@gmail.com
Tarife
| Serviciu | Preț ședință | Pachet |
|---|---|---|
| Kinetoterapie — 50 min | 160 lei | 1.400 lei (10 ședințe × 50 min) |
| Kinetoterapie — 25 min | 90 lei | 800 lei (10 ședințe × 25 min) |
| Abonament anual kinetoterapie — 50 min/zi, anual | 12.500 lei | — |
Programare
- Luni–Vineri
- 08:00–20:00
- Sâmbătă
- 08:00–14:00
- Duminică
- închis